好用的减肥体重记录app有哪些2023（2023年减肥必备软件推荐）

2023年来临之际，很多人开始思考新的减肥计划。而在现代社会，很多人倾向于使用手机软件来记录自己的减肥进程。本文将为大家推荐几款好用的减肥体重记录app，帮助大家更轻松地达成减肥目标。

第一名：Keep

Keep是一款非常知名的健身app，不仅提供了许多健身计划和视频教程，也提供了减肥记录的功能。用户可以设置自己的目标体重和计划，每天打卡记录体重和运动情况。除此之外，Keep还提供了各类饮食和营养建议，帮助用户更好地控制饮食。

第二名：食物评估

食物评估是一款通过图片识别食物的app。用户可以拍照上传食物图片，软件会自动识别并计算食物的营养成分和热量。用户可以方便地记录自己每天的饮食情况，从而更好地管理自己的饮食量和质量。

第三名：摄氏度减重

摄氏度减重是一款提供减肥博客、饮食建议和健身计划的app。用户可以在软件中记录体重、食物、运动等一系列信息，并通过分析数据和建议来改善自己的饮食和运动习惯。同时，用户可以和其他减肥者交流，分享经验和动力。

第四名：瘦身运动

瘦身运动是一款提供精准健身计划的app。用户可以根据自己的身体状况和目标制定运动计划，软件会智能匹配最适合用户的健身动作和强度。另外，瘦身运动还提供了饮食建议、记录体重等功能，帮助用户全面地管理自己的减肥过程。

第五名：水杯记

水杯记是一款专注于喝水记录的app。对于减肥来说，保持足够的饮水量是非常重要的。水杯记可以帮助用户记录每天喝的水量，并设置提醒和目标，让用户更好地控制自己的饮水量。

通过使用这些好用的减肥体重记录app，相信你一定能更好地实现自己的减肥目标。