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好用的运动记录软件推荐合集(懒人福音运动记录神器推荐)

来源:i2144安卓网

时间:2023-09-20 10:21:12

编辑:原创1号

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好用的运动记录软件在如今的健身时代中越来越受到大众的欢迎,越来越多的人利用运动记录软件来记录自己的运动情况。这篇文章将为你推荐一些好用的中国大陆开发者开发的运动记录软件,让你省心省力地完成整个健身过程。

1.Keep:国内最受欢迎的健身运动app

Keep是一款中国大陆开发的运动记录软件,就像一位私人教练一样指导你运动。它注重健身与养生的同步进行,专注于女性市场,涵盖了增肌、减脂等功能,且通过人性化、社交化等方式吸引了很多年轻用户。它通过视频和图文模式来指导锻炼,功能齐备,适合各类用户。

2.Victor:得胜才是归宿

Victor是一款国内大佬肖逸敏的个人健身教练app,侧重于以HIIT高强度间歇训练为主。它拥有多组视频训练,并将练习反馈与自适应调整结合在一起,根据自身身体状况、运动目标、个人偏好等因素定制个性计划,能够有效地促进身体的快速变革。相比于其他的运动记录软件,Victor注重科学性、实效性的特点更加突出。

3.SWEAT(汗滴汇):全方位健康陪伴

SWEAT是一款由KaylaItsines、KelseyWells等多位知名健身大咖共同开发的的国际运动记录app,主打健康、幸福、有趣,致力于为用户提供全方位健康服务,涵盖运动、健康饮食、心理健康等方面。它通过图文、音频、视频的方式,详细地向用户介绍各种运动,覆盖了瑜伽、普拉提、跑步、自由训练等方面。此外,它还有多位健身明星提供的锻炼视频和注意事项,让用户拥有个性化的锻炼计划。

4.JEFIT:每个人都能行

JEFIT是一款适合针对特定肌肉进行训练的全方位健身记录软件。它可以提供机器和自由重量训练,以及针对每个人的特定目标制定计划,包括增肌、减脂等方面。JEFIT可记录亲身训练的结果,向用户展示特定组肌肉训练的进展情况,并对所有将他们融入个性化训练计划的用户提供社交支持。它特意针对计划训练者而开发,因此它专注于圆形单元格、进步跟踪等方面的完美运用。

5.WOD:实锤的健身记录

WOD是一款适合专业人士的全方位健身记录解决方案。它注重重量、强度、时间等方面的细节,完美的配合各项功能。它可提供以时间为基础的训练程序,集成收费定制计划,让健身爱好者坚持运动,约束自己的锻炼时间。WOD应用程序可以定制锻炼计划、添加个人记录、上传视频,并最终在社交媒体上进行展示。

小编点评

以上是一些中国大陆的开发者推出的好用的运动记录软件,它们各有特色,适合不同人群。无论你是想练瑜伽减肥,还是想进行无氧高强度训练,这些软件都可以为你制定量身定制的计划。使用运动记录软件不仅可以让你更科学地进行运动,还可以记录你的健身历程,持之以恒地训练。选择一个适合自己的运动记录软件吧,让它成为你健身的好伙伴。

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