家里就可以运动健身的软件推荐（家庭健身必备的软件推荐）

在繁忙的都市生活中，工作和学习占据了我们大部分的时间，确实很难抽出时间去健身。如果说您还是个宅男宅女，不想去健身房，那么家里就可以运动健身的软件推荐，绝对是您的首选。

1.Keep（运动健身app）

Keep是中国专业的运动健身社区，提供各种形式的健身锻炼计划和运动动作教学，它支持私人教练一对一在线指导。

2.卡路里和步数计数器

这一款app可以轻松地进行计算你的卡路里摄入和每天所走的步数，科学记录自己的每一天健身计划。使用这款app，更能有效的督促自己去保持良好的健身计划。

3.家庭运动健身

这一款app精选了高质量的健身课程，可以让人轻松地进行家庭健身计划的实践，支持在线高清视频直播教学，从而将家庭健身的乐趣带给了更多的用户。

4.森林跑酷

森林跑酷是一款通过跑步和健身，促进用户的健康和快乐生活的app。用户需要在跑步和健身的同时，对不断前来追捕的恶人进行闪避，实现身心的全面锻炼。

5.天猫运动会

天猫运动会是一个众多用户参与的全民锻炼平台，可以分享自己的个人健身计划和成果。另外也支持用户进行朋友之间的健身PK比赛，激发运动乐趣。

6.跑步助手

作为一款跑步辅助的app，可以记录用户的跑步轨迹、跑步时间、跑步里程等数据，并且支持在线分享。在运动结束后，它会根据数据分析运动效果，对用户的健康成果进行及时评估。

总结归纳

家里自己就可以进行健身的软件，在这个快节奏的社会中是十分适合的。通过这些软件我们可以随意的进行健身，方便、自由又健康。