记生理期的软件有哪些2023（2023可用的生理期记录APP推荐）

本文将介绍2023年可用的生理期记录APP，为女性用户提供选择。这些APP可以帮助女性轻松记录自己的月经周期，提醒提前做好相应的准备工作，使女性能够更加合理地安排生活，同时对自己的身体也更加理解。下面将为大家介绍几款值得使用的生理期记录APP。

1.小红书

小红书的生理期记录功能非常实用，在个人主页的“生理期”板块可以记录周期、开始时间、结束时间、经期、非经期等详细信息，并会根据用户的体征预测下一次月经期。记录完周期后，小红书还会提供相应的各种专业的健康知识和相关社区帖子，为女性用户提供更加全面和准确的健康指导。

2.蜜柚日历

蜜柚日历是一款专业的女性生理期记录APP，记录生理期、体温、体重等数据，并自动预测下次月经、排卵等时间。除了周期日历以外，蜜柚日历还提供了全面的“健康”板块，这里可以看到一些科学养生、减肥、心理健康等专业的女性健康资讯。

3.LadyDiary

LadyDiary是一款被设计用来跟踪月经的应用程序。它允许您输入周期、开始和结束日期、以及某些其它相关因素，如温度、体重等。然后，基于此，这个应用程序可以确定您的排卵时间和危险期，并提醒您在特定的时间进行避孕。LadyDiary还允许您记录每天感觉如何，并允许您添加症状和备注，从而让您更好地了解自己、获得更好的医疗保健。

4.女性日历

女性日历是一款功能强大的女性生理期管理软件，它可以记录您的生理期、预测您的下一次月经时间、记录您的生理周期等。在女性日历中，您可以轻松优化您的生理周期，提取您的月经偏差，跟踪您的排卵时间，进行症状跟踪，并通过专业的预测模型优化您的生理周期。在女性日历中，您还可以查看您的医疗数据和建议，并获得更好的医疗咨询。

5.PeriodTracker

PeriodTracker是一个功能强大的生理期管理软件，它可以帮助您在每一个月中更好地记录您的月经周期、排卵时间和生育期。它的重点是使您无需麻烦地跟踪自己的生理周期，尤其是与生育相关的问题。您可以跟踪您的体温，计算您的排卵周期，并在需要的时候使用手动记录来更好地掌握自己的生育状况。

以上就是几款值得推荐的2023年可用的生理期记录APP，当然还有很多其他的应用软件可以帮助女性更好地进行生理期管理，大家可以在应用商店中找到自己喜欢的APP。感谢阅读本篇文章，希望能够对女性用户有所帮助。