2023有什么好用的减肥app推荐（推荐几款实用的2023年减肥APP）

随着时代的发展，人们对于健康的重视程度越来越高，而减肥作为其中一项重要内容，也受到了越来越多人的关注和追求。在2023年，我们可以期待一些好用的减肥APP出现，下面就是本文针对这一主题所要推荐的几款实用的2023年减肥APP。

1.Keep健身运动

Keep健身运动是一款有着较高人气的健身App，主打健身训练和记录。除了有完整的健身训练计划外，Keep还为用户提供了漂亮的训练视频和音乐，帮助用户更好地完成健身计划。同时，用户每天完成的训练也能自动更新到Keep健身运动的社交网络上，让用户能够与其他用户交流和分享健身经验。

2.MyFitnessPal

MyFitnessPal通过记录用户的体重、饮食和锻炼等信息，并分析这些数据来给出个性化的减肥和健康建议。MyFitnessPal还有庞大的食品库，能够帮助用户更好地记录饮食摄入。同时，MyFitnessPal也提供了很多健身训练计划和视频，帮助用户更好地掌握健身技巧。

3.健康计步

健康计步是一款能够通过记录用户每天走步的步数来鼓励用户更多地走路和锻炼的应用。使用健康计步，用户可以设置每日步数目标，并跟踪自己的步数历史记录。同时，健康计步也提供了每日锻炼建议，并根据用户的步行情况和锻炼时间来给出更好的锻炼建议。

4.食物热量计数器

食物热量计数器是一款只需要进行简单输入即可计算出饮食摄入热量的应用。用户可以通过输入自己食用的食物和饮品来计算出各个项目所含卡路里数，从而更好地掌握饮食热量摄入情况。食物热量计数器同时也会基于用户的身体信息和目标来计算出个性化的热量摄入建议。

5.懒人健康计划

正如其名，懒人健康计划是一款为那些不喜欢同盟太多精力和时间进行减肥的懒人设计的应用。懒人健康计划提供了一些十分简单的健身计划和饮食建议，帮助用户尽可能减少精力和时间的投入却依然能够实现减肥目标。

结语

以上就是本文为大家推荐的2023年减肥APP，分别帮助用户完成健身训练、饮食管理、健康计步等方面的需求。本文希望大家了解到这些实用的APP并尽早运用它们来帮助自己实现减肥目标，同时也希望2023年还能够出现更多贴近用户需求的健康APP。