2023有没有免费瑜伽app推荐（推荐免费瑜伽app留意2023年新款应用）

随着瑜伽的受欢迎程度不断提高，越来越多的人加入到瑜伽练习者的行列中。但是，要找到一位教练进行练习并不容易，而且一次性付费可能会让人望而却步。因此，许多人选择使用瑜伽应用程序来练习瑜伽，并根据自己的需求和时间灵活地决定自己的训练。

1.KeepYOGA

KeepYOGA是一款汇集了数百个不同难度等级的瑜伽练习的应用，适合所有用户，从初学者到高级选手均可使用。它还包括了导师的音频和视频教学，这些教程将帮助人们了解练习动作的正确方式。此外，KeepYOGA还提供了定制化的练习计划，以适应用户的目标和时间安排。

2.Résuma

Résuma是一种使用瑜伽进行康复的应用，在某些情况下，医院或医生可能会建议使用瑜伽以帮助人们康复。使用Résuma可以找到适合自己的康复计划，同时还有专业的指导建议。

3.YogaforBeginnesandBeyond

YogaforBeginnesandBeyond是一个适合初学者的瑜伽应用，从最基础的动作开始，帮助人们理解和掌握瑜伽的精髓。该应用还包括了具体的呼吸控制和肌肉放松方法。

4.PocketYoga

PocketYoga是一个可以在线或线下使用的瑜伽指导应用，该应用的特点是用户可以添加自己的自定义动作，或按照自己的需求和意愿，创建自己的瑜伽计划。

5.Udemy:Yoga

Udemy:Yoga是一种在线视频课程应用，通过专业教学视频进行瑜伽学习。该应用提供了不同难度的课程，用户可以根据自己的瑜伽水平选择合适的课程。此外，Udemy还有各种主题的瑜伽课程，比如减肥、抑郁和焦虑等等。

虽然目前市场上有很多瑜伽应用可供选择，但是用户应该选择可靠的和有效的应用程序。这些应用程序都经过很多人使用和好评，让人们在练习瑜伽时体验更好的效果。我们期待在未来的2023年有越来越多的优秀瑜伽应用的诞生，让更多的人爱上瑜伽。