健身app用哪个好2023（好用的健身app推荐）

随着健康意识的不断增强和生活水平的提高，越来越多的人开始关注自身健康和身体素质的提升。而健身app成为了现代人进行健身锻炼的必备工具之一。为了帮助广大健身爱好者选择到合适的健身app，本文将为大家推荐2023年好用的健身app。

一、FitTime

FitTime是一款由优健身科技推出的健身app，致力于打造全方位的健身生态。FitTime提供了实时的健身课程（瑜伽、普拉提、有氧等），让用户随时随地进行健身练习。该app还提供了健康饮食推荐、社区互动等丰富功能，让用户在运动的同时也能得到全面健康的照顾。同时，FitTime还有专业的健身团队，能够提供个性化的健身指导和训练计划，满足不同用户的需求。

二、Keep

Keep是一款由北京一米网络科技有限公司开发的健身app，以简洁易懂的界面和丰富多彩的健身项目而著称。该app提供了免费的健身课程，涵盖了多种健身方式，如瑜伽、普拉提、健身器械等。Keep还提供了丰富的训练计划和个人健身录像，用户可以根据自身情况进行定制化的健身计划和记录。此外，Keep还提供了社区聊天和分享等功能，让用户在健身的同时也能交友互动。

三、Fitplan

Fitplan是一款由健身名人和专业教练联合开发的健身app，以高质量的培训计划和直观清晰的视频教学而著称。该app提供了多种不同类型的训练计划，包括力量训练、肌肉塑形、有氧运动等，适合不同健身水平的用户。而每个训练计划都有专业教练专门录制的视频，详细演示动作细节和注意事项，让用户可以在家也能获得与健身房同样的训练效果。此外，Fitplan还提供了健身社区和挑战赛等功能，让用户可以和其他健身爱好者一起交流和互动。

四、VGYM

VGYM是一款由新疆乐科网络科技有限公司开发的健身app，以虚拟教练和互动教学而著称。该app提供了多个虚拟教练模型，可以进行语音和人机交互，让用户能够享受到专业的健身指导。而VGYM还提供了多种健身课程，包括有氧、健身器械等多种类型，让用户可以根据自身需求选择适合自己的课程。此外，VGYM还提供了健康饮食推荐、促销优惠等多种功能，让用户在健身的过程中也能得到多种福利。

五、Zwift

Zwift是一款由加拿大Zwift公司开发的健身app，以虚拟骑行和互动社区而著称。该app提供了虚拟的骑行场景，让用户可以与全球的健身爱好者一起进行虚拟骑行比赛。而该app还提供了多种骑行项目，如山地骑行、公路骑行、比赛等，让用户可以根据自身需求进行选择。此外，Zwift还提供了社区互动和团队挑战等功能，让用户能够在交友互动的过程中不断提升自己的运动水平。

六、100天训练营

100天训练营是一款由北京十一加科技有限公司开发的健身app，以100天的训练计划和互动社群而著称。该app提供了100天的健身计划，包括力量、有氧、柔韧等多种类型，让用户可以在短时间内获得显著的身体改变。而100天训练营还提供了互动社群和私人教练等服务，用户可以与其他健身爱好者交流、讨论，并得到专业教练的定制化指导。

小编点评

以上6款健身app不仅功能丰富、操作便捷、还能满足不同用户的健身需求。大家可以根据自身情况选定一款合适的健身app，坚持锻炼，提升身体素质，迎接更加健康的生活。